Jean Paul, le 9 Mar 2020 Ã 19h58, Marseille
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Bonsoir Julien,
j'avais bien lu dés aprés ta publication, ta réponse toujours détaillée.. avec toujours grand intérêt..en prenant soi de bien enregistrer tes indications comme propositions et pistes.
et je t'en remercie grandement
Je suis bien dans une attention également de la moindre sensation que je pourrais ressentir.
Je prends aussi cette demi heure comme un moment de Calme et Intériorité.
M'axer bien plus sur la Méditation, je dirais concentration, car j'ai du mal à fixer et tenir une visualisation, cela demande un entrainement afin de dompter un tant soit peu les divagations de la pensée..!!
Toutes les séances à priori me parlent, elles ont des actions complémentaires.
Bien cordialement
Jean Paul
PS Rosine m'a tenu informé
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