Bérénice, le 16 Feb 2012 à 10h49, Bretagne

Aujourd'hui, je suis dans les « conditions optimales " pour être à  l'écoute de mes sensations... le silence est totale (ma tribu est en vacances...zen - suis complètement seule avec mon gros chat). J'y vais tel quel, sans prières ni décrets... juste avec ma feuille de papier pliée en 4, posée sur ma poitrine, les 2 mains jointes au dessus, hyper-concentrée ! Tout de suite les premières sensations arrivent avec toujours ce papillonnement oculaire, ça bouge et tremblotte. à‡a dure un peu puis ça se calme. J'ai fait le vide dans mon esprit cette fois (pas de visiteurs – Maman un peu). Je suis axée sur le ressenti et reste à  l'écoute de mon corps... viennent plus tard des fourmillements comme des espèces de frissons électriques sur la partie haute du corps (bras, thorax, visage, dos), une vibration en quelque sorte. Une petite pointe dans le cà “ur (j'ai omis de te le signaler mais ça me le fait systématiquement genre point de côté mais en plein cà “ur), vaguement rose. à‡a dure peut-être 2 à  3 minutes. Rien au niveau des jambes. Puis le calme. Encore quelques clignotements des yeux, légers. Je sens ensuite mon crâne qui tire et un point fort se crispe tout en haut de ma tête, là , au sommet, et c'est « la douche ", comme si l'on me versait tout d'un coup un saut bien rempli d'un rayon jaune-doré. C'est vraiment le sentiment du saut qui se verse avec force, flaf...me voilà  transformer en éponge, le rayon se déverse et coule à  la manière d'un torrent de montagne au printemps. Je n'ai aucune idée du temps que ça a duré, c'est plutôt bref … Je n'ai pas dormi. Ce qui est vraiment drôle, c'est que « j'ai senti " que la séance était finie pile-poil montre en main. Pouf, mes yeux se sont ouverts, je me suis étirée rapidement et hop c'était reparti.... Merci Julien, je ne demande qu'à  avancer et j'avance. C'est grâce à  toi !! MERCIIII !

Julien

Hello Bérénice et bien la machine est en route déjà  je n'ai plus rien à  faire, si ce n'est continuer à  servir de "canal". Je chemine avec vous...